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サスペンショントレーナー / トレーニング 体幹 ファンクショナル 携帯用 自重トレーニング クロスフィット ホームジム
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プッシュアップ、ローテーショナル・インバーティッドロウ、トライセップスエクステンション、バイセップスカール等、腕を重点的に鍛えることが可能。
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