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つまぷるで腹ペタ！／みっこ

おなかをつまんでぷるぷる揺らすだけ。固まった体を伸ばして動きやすくすることで、自然とやせられるメソッド「つまぷる」を、食事ミッションとともに紹介する。スタンプシート＆シール、エクササイズ動画のＱＲコード付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療ダイエット
■出版社：Ｇａｋｋｅｎ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2023/02/01
■カナ：ツマプルデハラペタミッコ