30秒ドローイン！腹を凹ます最強メソッド／植森美緒

激しい筋トレなしでも腹がどんどん締まる！　腹囲のサイズダウンはもちろん、「カラダが軽くなる」「腰痛がラクになる」「肩コリが治る」などの効果があるエクササイズ「３０秒ドローイン」を紹介。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：高橋書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2009/05/01
■カナ：サンジュウビョウドローインハラオヘコマスサイキョウメソッド ウエモリミオ

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