★★★★★
4.5(341件)
古代米 紫黒米
国産 紫黒米 200g
古代米とは、稲の原種である「野生種」の特徴を受け継いでいる
米のことです。生命力が強く、病虫害にも負けないのですが、
収穫量が少ない貴重なお米です。
紫黒米には、ポリフェノールの一種アントシアニンが含まれている他
タンパク質、ビタミンB1・B2・E、鉄、カルシウム、マグネシウム
薬酸などが豊富です。
白米1合に対し、大さじ1杯くらいを加えて一緒にとぎ、
2時間ほど浸した後、炊き上げて下さい。
鮮やかな色に炊きあがります。紫黒米の歯触りも楽しいですよ!