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成長期では、運動した分、その消費したエネルギー以上を食事か栄養で摂取しないと体は大きくなりません。
身長や体格は成長期での運動と栄養摂取、睡眠が鍵となります。
身伸革命は、成長期に必要な成分を摂取することで健全ですこやかな身体を作ることが出来ます。
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